Nós trabalhamos com aulas online em grupo ou particulares, e consultorias personalizadas. Nos últimos 60 anos, desenvolvemos e aperfeiçoamos nosso método que, em nossa escola, se baseia em duas atividades principais:

Aulas Práticas em grupo (30 ou 60 min)

– Técnicas respiratórias
– Movimentação consciente
– Descontração e mentalização
– Mindfulness e meditação

Workshops do Programa Do Zero à Meditação (30 min)

– Administre seu stress
– Inteligência emocional
– Silencie sua mente
– Mindfulness
– Desenvolva múltiplas inteligências
– Desperte sua intuição
– O poder da mentalização
– Autoconhecimento
– Descubra seu propósito
– Ative seus superpoderes
– A química das emoções
– Obtenha super imunidade